★☆★６０級制度は心身の発育・発達の成長と技術の向上が見込める進級制度です★☆★

こんにちは　しみずコーチです。京都ファミリースポーツクラブの諸活動にご理解・ご協力賜り誠にありがとうございます。LINE@もしくはHPでご存知かもしれませんが、当クラブは6月より土曜日・日曜日ともに営業を再開することになりました。会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けしました。今後、スタッフ一同、精一杯皆様のお力になれるよう尽力致しますので、京都ファミリースポーツクラブを宜しくお願い申し上げます。また振替に関するご相談はフロントもしくは専任コーチまでお問い合わせ下さい。今後も状況変化に伴うご案内、その他最新情報はLINE@・ホームページにてご案内致しますので宜しくお願い致します。

選手育成コースは営業が再開してもまだまだ練習時間の確保が難しいですが、練習スケジュールの調整を現在しています。必ず子供達に泳げる環境を作り、シーズンには間に合わせたいと思います。短い時間の練習で『練習の質』に目を向けたことが子供達はあるのか少し疑問に思います？タイムが伸びないスイマーほど『練習の質』を考える事はせず、とにかく練習を行う事だけに目がいってると思います。逆にタイムを伸ばすスイマー達は、無意識に練習の質の事を考え、身になる練習をしていきタイムを伸ばしています。それでは『練習の質』があるというのは？

⓵何の為に行う練習なのか？

②どんなペースで行うのか？

③どんな意識を持つのか？

④どんな効果が得られるのか？

⑤次回に向けての改善ポイントは？

この5つのポイントを毎回行う事で1回の練習の質は当然あがります。泳ぐ事に対して考える力がついてきて、どんどん泳げるようになってきます。これくらいは簡単。分からなければ質問して下さい。

必ず1回1回の練習を振り返って次回に繋げるように取組みましょう‼

シーズンまであと少し！練習不足を取り戻そうね！コーチも頑張りまーす‼